قلب سالم با لوبیا چیتی
لوبیا چیتی یکی از پرکاربردترین نوع حبوبات در هر خانه‌‌ای است؛ اما چقدر از خواص بی‌نظیر این ماده آگاه هستید؟ آیا می‌دانید لوبیا چیتی یکی از مواد غذایی…
مطالعه مطلب
مجله چین چین
وبلاگ چین چین
دنیایی از طعم، سلامت و سبک زندگی خوشمزه
جدیدترین مطالب
طرز تهیه خورشت کلم بروکلی
در میان انواع خورشت‌های ایرانی، خورشت کلم بروکلی یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین آنهاست. این خورشت از کلم بروکلی، گوشت چرخ‌کرده، پیاز، سیر، رب گوجه فرنگی و ادویه‌جات…
مطالعه مطلب
تفاوت استفاده از گوجه خشک با رب گوجه فرنگی
وقتی صحبت از فرآورده‌‌های گوجه فرنگی می‌شود، همه ما به فکر رب گوجه فرنگی یا گوجه خشک می‌افتیم. این دو فرآورده بسیار پرکاربرد هستند تا جایی که تقریبا…
مطالعه مطلب
توصیه‌های غذایی در مسافرت
مسافرت رفتن قشنگ‌‌ترین بخش زندگی در این دنیاست. با این وجود شما در هر سفری با چالش‌های مختلفی مواجه خواهید شد که باید آن‌ها را به بهترین شکل…
مطالعه مطلب
تاثیر نخود فرنگی بر پوکی استخوان
نخود فرنگی یک دسته گیاهِ مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است. این سبزی به دلیل خواص متعددی نظیر: خواص ضدالتهابی، ضد سرطانی و…
مطالعه مطلب
چربی‌هایی که برای سلامتی مفید است
چربی‌ها موادی هستند که در بدن ما ذخیره می‌شوند و انرژی، حرارت و سیستم ایمنی را برای ما فراهم می کنند. اما آیا تمام چربی‌ها برای ما خوب…
مطالعه مطلب