با فراوان شدن شلغم در فصل سرما، غذاهای خوشمزه‌ای که با این سبزی مفید می توان تهیه کرد رواج پیدا می‌کند. گياه شلغم از خانواده كلم است و در هواي سرد، بسيار خوب رشد مي‌كند. هر صد گرم شلغم داراي ۳۵ كيلوكالري انرژي، يك گرم پروتئين، ۷ گرم قند، ۲/۰ گرم چربي، ۱/۱ گرم […]
عطر نان تازه قادر است تا هر اخمی را باز کند و هر کسی را سر ذوق بیاورد. مخصوصاً اگر این نان را در آشپزخانه خودتان پخته باشید، عطر و شور آن چند برابر خواهد شد. نان زیتون یکی از آن دسته نان‌های خوش‌طعمی است که می‌توانید به‌سادگی برای پخت آن در آشپزخانه دست‌به‌کار […]
اگر شما هم از طرفداران كنسرو خاويار بادمجان چین‌چین باشید، پس قطعا به دنبال اضافه کردن این کنسرو خوش طعم در شکل‌های متنوع به برنامه غذایی خانواده هستید. کاسترول مرغ و بادمجان یکی از خوش طعم‌ترین غذاهایی است که می‌توان با کنسرو خاویار بادمجان طبخ کرد و یک وعده غذایی سالم و خوشمزه را تدارک […]
سالاد پاستا با بادمجان و گوجه‌فرنگی یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای گیاهخواری است. شما می‌توانید به‌سرعت این غذا را برای مهمانان و یا اعضای خانواده‌تان تدارک ببینید. خوشبختانه مواد اولیه این سالاد پاستا در اغلب خانه‌ها پیدا می‌شود ولی در صورت تمایل شما می‌توانید با کنسرو خاویار بادمجان چین‌چین چندین مرحله کار را […]
