سالاد سیب‌زمینی با زیتون یکی از محبوب‌ترین سالادهای مدیترانهای است. این سالاد یک بشقاب کامل از انواع ویتامینها، کربوهیدرات و املاح معدنی است. در این سالاد از مایونز استفاده نمیشود، از این رو کاملا رژیمی و کم چرب به شمار میرود. از جذابیت‌های این سالاد نحوه‌ی استفاده از زیتون است که در روغن زیتون تفت […]
کلمات کلیدی مرتبط: سالاد، لوبیا چیتی، قارچ، رژیم غذایی در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سالاد لوبیاچیتی و قارچ را آموزش دهیم. ممکن است بگویید طرز تهیه این سالاد را میدانید و بارها درست کرده‌اید! اما دستور ما یک فرق اساسی دارد. ما در این رسپی از کنسرو لوبیاچیتی با قارچ استفاده کردهایم. […]
طرز تهیه سس تای بسیار آسان است و خوشمزگی فوق‌العاده آن باعث شده تا بسیاری از افراد به سمت تهیه و استفاده از آن روی بیاورند. به طور کلی، اگر از خوردن سس‌هایی مثل کچاپ و مواردی از این دست لذت می‌برید، می‌توانید از سس چیلی تای برای انواع و اقسام غذاها استفاده کنید. این […]
مواد لازم برای تهیه سوپ لوبیا چیتی مکزیکی برای ۴ نفر × یک عدد کنسرو لوبیا چیتی چین چین × چهار فنجان آب مرغ × ۳ عدد سیب‌زمینی × نصف فنجان رب گوجه فرنگی × ۲ عدد هویج رنده شده × ۱ عدد پیاز رنده شده × ۲ قاشق غذاخوری کرفس خرد شده × نان […]
